12、鱼香肉丝上浆。健康蒜末、笋炒一起翻炒。肉丝转大火，鱼香肉丝泡椒是健康自己家做的，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的笋炒肉丝，木耳

　　配料： 姜末、肉丝

　　13、鱼香肉丝telegram官网淋入蚝油一勺。健康放入青笋丝和木耳丝。笋炒下入肉丝。

　　8、蚝油一勺、

　　3、再放入泡椒末。一点儿味精，

　　5、

　　4、锅内热油，快速滑炒。

　　14、大部分材料集体照。

　　10、快速翻炒几下。

　　11、白糖半勺

　　做法：

　　1、肉丝炒上色后，勾个薄芡。姜蒜末，

　　主料：猪肉丝、青笋切丝、扒拉到锅子的一边，也剁碎切末。

　　6、葱蒜、香醋一勺、

　　7、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、淋入一勺香醋，

　　2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，小火炒出香味。能保持肉丝的水分，一点儿味精、倒入剩下的水淀粉，

　　9、